por proformacion
en
“Cuando estamos atentos a este momento, estamos presentes a nuestra vida y la experimentamos tal como es…
…no como esperamos que sea,
no como nos gustaría que fuese,
no viendo más -ni menos- de lo que hay,
no con juicios que pueden llevarnos a una reacción condicionada
…sino exactamente como es y el modo en que se despliega
y abordar con ecuanimidad cada momento.”
-Janice Marturano, “Mindfulness en el liderazgo”